Sportcentrum De Zandzee in Bussum organiseert een speciaal zwemuurtje voor mensen met (lichte) dementie en (beginnende) geheugenproblemen. Zwemmen en bewegen in warm water is gezond, goed voor het lichaam en heeft ook een positieve uitwerking op het geheugen. Dat maakt zwemmen een goede activiteit voor mensen met (lichte) dementie en (beginnende) geheugenproblemen. Het stopt de dementie helaas niet, maar voldoende beweging lijkt het verloop van de aandoening wel te vertragen.
Iedere maandag van 14u15 tot 15u00 is het mogelijk om te zwemmen in het recreatie bad. Tijdens het zwemuurtje wordt er voor een rustige, veilige en warme omgeving gezorgd. Zo is de watertemperatuur van het bad 32°C en is er een ondiep gedeelte in het bad waar je kan staan. Er wordt gezorgd voor minder geluid, minder drukte en is er een beperkte groepsgrootte. Dit alles om te zorgen dat je optimaal kunt ontspannen en bewegen in het warme water. Na afloop is er gelegenheid om met elkaar een praatje te maken bij een kop koffie of thee. Tijdens de activiteit is aanwezigheid van een begeleider of mantelzorger wenselijk. De begeleider of mantelzorger mag mee het water in of op het terras blijven kijken.
Er kan worden gekozen voor een los kaartje (€ 8,60 pp), maar nog voordeliger is het om een 10-badenkaart aan te schaffen voor € 55,00 pp. De introductieles is € 5,00 pp. Aanmelden kan door een email te sturen naar info.dezandzee@sportfondsen.nl. De begeleider of mantelzorger mag kosteloos mee zwemmen en/of naar binnen.